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Férias e viagens - cuide da sua saúde!

30-05-2018

No site da Direção-Geral da Saúde, no separador Férias e Viagens, encontra recomendações gerais que deve ter em conta, informação sobre as vacinas que poderão ser necessárias quando se deslocar para fora do país, tudo o que deve colocar no seu estojo de viagens ou o tipo de repelente mais adequado para se proteger dos mosquitos e outros insetos.



Quando se deslocar, em viagem de férias ou de trabalho, lembre-se que no destino as condições climáticas, a alimentação e os costumes podem ser diferentes daqueles a que está habituado, o que pode levar a um aumento dos riscos para a saúde.

A circulação nas estradas, ou a participação em grandes eventos como os festivais de música com a eventual propagação de doenças transmissíveis, são outros aspetos que podem implicar a necessidade de cuidados acrescidos com a saúde.

Sabia que os afogamentos são uma das principais causas de morte entre as crianças e jovens?
Verifique o que pode fazer para prevenir acidentes em atividades aquáticas ou que medidas pode tomar para se proteger do Sol e do frio.
Nas viagens de carro, de barco, de avião ou a pé, confira os cuidados a ter.
Viaje pelos vários temas e descubra ainda como evitar ingerir água ou alimentos contaminados quando se desloca para fora do país.
E, no regresso, conheça os sintomas a que deve estar atento.
Os conselhos são simples, mas podem fazer a diferença.

Boas férias e boas viagens!